PART.01
热身小游戏
本次班会以一个智力闯关小游戏开始,同学们积极参与小游戏,缓解了大家一天的疲惫,同时也活跃了班会的氛围。
PART.02
具体分析
班会上,江雅婷老师解释了被近两年以来大学生群体当做口头禅的“内卷”一词的含义并带领同学们进一步了解躺平一词的来源。列举了当代年轻人在学习、工作、生活等方面“内卷”的事例。引导同学们对如何选择躺和卷进行思考,并提出了自己对躺平的看法,“躺平”并不是真的不作为,而是在身心疲惫下的一种“自嘲”、一种对生活状态的调整。年轻人有时只不过是太累了,想“躺平”短暂的休息一下,以一种崭新的面貌面对生活。告诉同学们卷和躺并不冲突,它们是一种相互治疗的关系。
PART.03
班会总结
班会的最后,江雅婷老师针对躺平还是内卷做了总结。不管躺平还是内卷,都应该适度,不能盲目卷或者盲目躺平。正确的躺平是一种和解淡然,是“轻舟已过万重山”的洒脱与轻松。正确的卷要“卷”出方向和目标,不陷入随波逐流的内耗,摆正位置、看清目标、适时出击。做一个有松弛感的卷人。
通过本次班会,同学们对于躺平和内卷有了更进一步的认识,同时对于今后的日常生活、职业规划有了更加深刻清晰的认识,对实现自我价值有了更明确的导向。相信大家能够在科学方法的指引下,取得优异成绩实现梦想。