呵护身心健康，绽放多彩青春

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为落实全环境立德树人根本任务，进一步加强新青年心理健康教育，促进新青年身心全面和谐发展。智能科技学院“筑梦许坊，智行乡村”暑期社会实践队前往抚州市崇仁县开展“呵护身心健康，绽放多彩青春”心理健康知识宣讲活动。队员们给居民们介绍了心理健康的基本概念，指出保持良好的心理状态就如同为生命注入活力源泉，能让新青年们更加从容地面对生活的起伏。它教会如何正确面对压力与挫折，如何在纷繁复杂的世界中找到内心的宁静与平衡。

随后，队员们通过一个个生动的案例和专业的讲解，也让队员们明白了关注自我情绪、积极调整心态的重要性。同时也知道了要勇敢地面对内心的困扰，不逃避、不忽视，用正确的方法去化解和疏导。队员们通过入户宣讲不仅向居民们介绍了心理健康的重要性，还强调了心理健康与身体健康的紧密联系，指出心理健康问题如果不及时得到关注和解决，可能会对新青年的学业和生活产生负面影响。同时，队员们还耐心解答居民们的疑问，用通俗易懂的语言和生动的案例，让心理健康知识深入人心。

通过此次活动，队员们更加深入地了解了心理健康知识，也更加明白了如何保持心理健康的重要性。队员们表示将会把学到的知识和技能应用到实际生活中去，不断提高自己的心理素质和应对能力。