信息技术学院开展大学生心理素质扩展活动

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10月30日-31日，信息技术学院成功举办了一场以“活动释压，绽放青春”为主题的大学生心理素质扩展活动。此次活动旨在帮助大学生缓解学业与生活压力，提升心理素质，促进身心健康。

10月30日，信息技术学院学生会组织开展了《只要你勇敢爱自己 总有人会爱你》主题演讲活动。

人生如逆旅，我亦如行人。在这场人生旅途中，我们每个人都在不断地寻找与探索。而在这过程中，最重要的是学会爱自己。当你勇敢地爱自己，你便找到了生命的支点，无论风雨如何，都能坚定地站立。

当你真正爱自己的时候，你会发现，周围的世界也在以温柔的目光注视着你，总有人会被你的光芒所吸引，来给予你更多的爱。因为，爱自己，是一场最美丽的修行，也是被爱的开端。在这场演讲中，同学们一起探讨，深入交流，交换心声，一同释放心理压力。

10月31日晚，在学院前草地广场，同学们开展了一场别开生面的“演唱会”。在这场活动中，同学们放开喉咙，尽情歌唱，无论是激昂的高音还是婉转的低吟，都为同学们抒发情绪提供了窗口。31日晚，在学院前草地广场还进行了一场“撕名牌”活动。同学们分成两队，以广场为界，用跑动的形式达到撕掉对方的名牌的目标。在这个过程中，同学们在一边奔跑的同时，一边思考策略，沉浸式的互动游戏把本次心理素质拓展活动推向了高潮。