健康寒假，暖心守护 | 2025年寒假心理咨询云服务指南

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时光匆匆，不知不觉日渐隆冬，寒意愈浓。忙碌充实的一个学期又要告一段落，亲爱的同学们，你是否已经迫不及待地要拥抱美好的寒假了呢？

且慢！寒冷冬日，身体容易感冒，殊不知冬季“心理感冒”也易趁虚而入哦！所幸，大学生心理健康教育中心冬日关爱不断线，惟愿“朔风如解意，容易莫摧残”，恰如身边的冬日暖阳，无言且暖。快来看看如何在需要的时候找到我们吧！

1. 寒假期间，大学生心理健康中心持续为学生提供心理辅导（线上方式）。

预约方式：如需预约，可进入校园通中的【生活页】，选择【预约咨询】进行预约。点击选择咨询师可查看咨询师详情介绍。选好咨询师后填写预约时间（注意：日期时间需选择未来时间-至少提前半天预约）以及咨询意愿即可完成预约。如有其他资料（如就诊病历等）可通过附件形式提交至心理咨询师。之后可在【我的预约】选项查看预约信息。

完成预约后，工作人员将会联系确定咨询会议室，请留意留言信息。提前下载好腾讯会议，按时登入会议号，并寻找到安全、安静、私密的单独空间（旁边不要有人），咨询时保持摄像头打开与网络通畅，一次咨询约50分钟。如需取消或调整咨询等特殊情况，也可留言进行协调。

咨询时间：周一至周五上午9点-12点，下午14点-17点。

注：法定节假日期间心理咨询服务暂停。

2. 校外心理服务

老师、同学们如遇紧急心理危机情况，也可拨打江西省社会心理服务热线966525、青少年心理咨询与法律维权热线12355、全国统一心理援助热线12356或以下其他公益服务热线。