心里的垃圾，不要倒在朋友圈——校园贴

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不知道你有没有发现，最近这些年，发朋友圈的人变得越来越少了。

有人的空间长久静默，有人将可见设成了三天。

似乎有太多的人，都心照不宣地选择从朋友圈中淡出，去过自己的生活。

但总有一群人，平时受到点委屈，或是心里有什么不满，都恨不得尽数倾诉在朋友圈中。

结果呢，非但不能得到安慰，反而遭到不少人的厌烦。

年少时总觉得，想说什么就说什么，随性洒脱是一种性格。

长大后才知道，心里的垃圾，最好不要倒在朋友圈。
或许有人会说，好朋友之间，不就是应该互通有无，互相安慰呢。

此言不虚。

但安慰，指的是一定范围内的安慰，而不是日日围着一个人转。

毕竟，负面的情绪是会传染的。
这个世界上，也没人愿意和一个总是满身负能量的人相处。

看过一句话：

对这个世界最大的爱心，就是不要随意分享你的负能量。

因为每个人心里一定是有亮的那一面，暗的那一面，作为成年人，最基本的社交礼仪便是，不要轻易地就将你内心深处暗的一面展示给别人。

肆无忌惮地展现，不单会让对方看到你的脆弱，也会让你自己在不断的诉说负面情绪中内耗。
罗曼·罗兰在《名人传》中讲过一句话，很适合现在的我们：

心灵极其需要快乐，所以当它没有快乐时，就得自己制造快乐。

想来的确如此，人活在世间，食五谷、历万劫，谁能不去经受生活的难呢？

只是，生活似乎从来不会放过任何人。

我们能做的，除了坦然接受以外，要学会的还有如何处理自己负面情绪的能力。

要知道，负面的情绪不一定是垃圾。

如果能将其当成宝贵的经历，在平静中反复的凝视剖析，反倒会收获不一样的智慧。

相反的，如果你任由其泛滥，到头来，无疑是伤人伤己，沉溺其中不可自拔。

人这一生，面对纷繁复杂的情绪，最重要的，不是作茧自缚，而是在绝望中寻找治愈自己的力量，在静默中等待破茧成蝶的时刻。

如此，才是一个成年人真正的理智。

共勉之。